2015年12月3日， CDO职业课堂邀请来自香港的May Mok女士举办了题为“形象的力量——个人品牌和影响力”的演讲。作为认证形象顾问，May Mok女士是M2形象咨询（M2 Image Consulting）和第一印象中国有限公司（First Impressions China Limited）的创始人。

每个人都有自己的品牌，那究竟什么是个人品牌呢？其他人对你的看法构成了你的个人品牌。而这一品牌从第一次见面就开始形成，第一次握手、你的姿势、面部表情、语言表达、穿着、动作、态度、价值观的传递、以及你的声誉，都对你的个人品牌至关重要。如何做到外表好看且职业呢？May Mok女士从如下几个方面具体阐述。

装扮（grooming）,以女士为例，头发不能杂乱，不能遮挡住眼睛，应当干净，定期修剪，马尾辫容易让人产生年轻且缺乏经验的感觉，无法委以重任；适当的妆容让人显得职业，但是也不能化浓妆,撒太多的香水；高跟鞋最好在5-8厘米左右的高度，减少过于女性化的装饰，如蝴蝶结和花；要避免有剥落的指甲油；注意鞋子颜色不能过浅，否则会造成视觉上的干扰，同时袜子不能过短。

穿衣风格（wardrobe personality）,自然派虽然强调舒适，但需要讲究搭配。经典派虽然适合各种正式场合，但需要避免过时，土气。无论哪种风格都没有对错，要找到自己的穿衣风格，也需注意自己的穿衣风格不要与办公室风格相违背。就商务正装而言，女士应避免看到内衣，裙子超过膝盖，稳重大方的连衣裙也可以代替套装，鞋不能露趾，中低跟为主；男士应当保证皮鞋的干净光洁程度、西装笔挺、衬衫简洁平整、头发整齐。要注意衣服鞋子的材质和品质。而颜色的搭配也很重要，红色给人以自信、强有力的感觉，蓝色带来机智、可信赖的感觉，粉色容易接近、富有创造力。可根据不同场合的需要选择适当的颜色。

衣柜管理（wardrobe management）,大部分人85%的时间只穿了自己所有衣服的15%；我们的衣柜中上衣占80%，下衣20%；60%由经典基本款构成，30%是时尚基本款，10%为高端时尚衣物；将收入的10-15%投入到衣物上是一个合理的可接受范围。May Mok女士同样提到了近年大热的胶囊衣柜管理法则，胶囊衣柜指的是一个包含固定数目单品的衣柜，总数因人而异，但通常小于40件，可以通过混合搭配这些有限的衣物来满足自己生活中不同场合的需求，省时省力。

通过本次职业课堂，学生对职场穿着和个人形象塑造有了更为深入的了解。职业发展中心后续还将举办更多丰富精彩的职业课堂活动，欢迎同学们继续关注。

职业发展中心

2015年12月4日